One-hand Handstand
วันนี้มาสอนท่ายืนด้วยมือ(มือเดียว)กับกำแพงเอาไว้ถ่ายรูปเก๋ๆ ค่ะ Continue reading One-hand Handstand
Author: Jib
Jib
❤️ yoga teacher who loves life
✏️ draws #DDyogagirl
📅 been teaching since 2007
📺 teaches online in Thai on youtube.com/walaijib and in English on youtube.com/yogawithjib
🌍 currently based in Bangkok
Thankful Tree
ชีวิตที่ปราศจากความรักก็เหมือนต้นไม้ที่ไม่มีดอกหรือผล Continue reading Thankful Tree
The Ultimate Twist
ท่ามัสเยนดราสนะเป็นท่าที่จิ๊บชอบทำมากเวลาที่รู้สึกเมื่อยหลังเมื่อยไหล่เมื่อยคอ ทำทีไรสบายตัวทุกที มีใครชอบท่านี้เหมือนกันบ้างเอ่ย Continue reading The Ultimate Twist
Yoga Prop Eveywhere
คนอื่นเห็นเป็นเก้าอี้ แต่เรามองเห็นศักยภาพที่แท้จริงของมัน Continue reading Yoga Prop Eveywhere
Strong and/or Flexible
จิ๊บมักจะแบ่งนักเรียนในห้องไว้หยาบๆ สองประเภทคือ สายแข็ง(แรง) กับสาย(ตัว)อ่อน Continue reading Strong and/or Flexible
Upward Plank
ท่าไม้กระดานหันขึ้นนี้น่าสนใจตรงที่จิ๊บเคยเห็นนักเรียนเก่งๆ หรือกระทั่งครูทำท่านี้ไม่ได้ Continue reading Upward Plank
Breathe Gently
บางทีชีวิตก็วุ่นวายจนลืมหายใจ Continue reading Breathe Gently
Double Plough Pose
Double Plough is a pose I don’t get to teach in class often but, assuming you have sufficiently warmed up the back and legs, you should definitely try this at home! Continue reading Double Plough Pose
Yoga with Jib 