Thankful Tree
ชีวิตที่ปราศจากความรักก็เหมือนต้นไม้ที่ไม่มีดอกหรือผล Continue reading Thankful Tree
Category: DDyogagirl
Strong and/or Flexible
จิ๊บมักจะแบ่งนักเรียนในห้องไว้หยาบๆ สองประเภทคือ สายแข็ง(แรง) กับสาย(ตัว)อ่อน Continue reading Strong and/or Flexible
Breathe Gently
บางทีชีวิตก็วุ่นวายจนลืมหายใจ Continue reading Breathe Gently
A Warrior with a Cause
It is a good thing to be working hard but it is even better to be working hard for something YOU want. Continue reading A Warrior with a Cause
Walk Two Moons
แบบฝึกหัดนึงที่ครูเอเดรียนให้ทำตอนที่พวกเราเรียนคอร์สสอนเป็นครูโยคะกันก็คือให้หัดมองจาก 4 ตำแหน่งเพื่อที่จะได้เป็นครูโยคะที่ซื่อตรงกับความต้องการของตัวเอง เข้าใจคนอื่น มีเหตุผลและรู้จักกาละเทศะ Continue reading Walk Two Moons
Move Your Spine
No matter how busy, remember to spend a bit of your time #stretching your back in 6 directions. Continue reading Move Your Spine
Fierce Camel
Camels is a true #transformer as it can be done in so many different ways. Shall we try to count how many? Continue reading Fierce Camel
Investing Time
Time is really all the investment we can ever make. How would you like to invest your tomorrow? Continue reading Investing Time
Yoga with Jib 